Se você não tem tempo para ficar a disposição de horários em clinicas de beleza, o único horário que sobra disponível você tem vontade de ficar só em sua casa, anote aí essas dicas de como cuidar da sua beleza e relaxar sem precisar sair da sua casa. São muitos os fatores que ajudam a nos sentirmos com aquele cansaço insuportável, o físico quase sempre é o que mais nos prejudica. O ritmo acelerado que levamos durante o dia refletem em nossos ombros, pés, costas e até os glúteos. Para nos sentirmos relaxados e com a aparência bem cuidada e um corpo saudável, não é necesariamente preciso recorrer a spas e clínicas caríssimas. Aí mesmo em sua casa você pode praticar alguns tratamentos que são muito baratos e práticos e nem por isso deixam e ser eficazes. Veja algumas dicas de como se aut proporcionar um bem estar sem precisar sair da sua casa.
As massagens são sempre ótimas em qualquer momento, especialemnte quando o intuito é aliviar o estresse. Para isso você não precisa de um profissional, apenas tenha em mãos um bom hidratante corporal ou mesmo um óleo com extrato de castanha da Ínida, para melhorar a circulação e inicie uma auto massagem. Hoje m dia temos a disposição até aqueles massageadores eletrônicos que nos permitem fazer a massagem em nós mesmos. Os movimntos devem ser bem suaves e de baixo para cima.
Um bom banho com ervas ou óleos essenciais também costuma dar ótimos efeitos. Dê preferência a erva cidreira, cedro, lavanda e camomila que além de serem ótimos a sua beleza, ainda ajudam você a se sentir mais calma.
Cuidar da região dos olhos também é importante, pois é uma área bastante sensível que se preujudica com muita facilidade. Para evitar isso aposte em máscaras com ervas para descongestionar a região dos olhos e melhorar o aspecto de cansaço. Faça compressas geladas de camomila. As mãos e os pés também são áreas que necessitam de muitos cuidados, por isso passe creme hidratante diariamente e faça uma esfoliação mais intensiva de duas a três vezes na semana. Fazer um escalda pés algumas vezes na semana também é ideal para aliviar o cansaço dessa área que tanto sofre com o uso de sapatos de salto alto. E para finalizar na hora de dormir você pode contribuir com aromas relaxantes como camomila, ylang-ylang e lavanda.

cuidados

O verão 2007 esta aí. A época exige cuidados mais que especiais com o rosto e com o corpo. Não estamos expostos ao sol apenas quando vamos à praia ou à piscina. Estamos constantemente tomando banhos de sol e nossa pele está recebendo radiações UVA e UVB, mesmo quando caminhamos até o trabalho, quando vamos à feira ou levamos o cachorro para passear e, por incrível que pareça a luz artificial de ambientes internos é tão nociva quanto o sol. E será que você se lembra de estar protegida em todas estas situações?

A maioria das pessoas não pensa nesses momentos quando se fala em proteção solar. A exposição moderada ao sol promove bem estar geral, estimula a formação de vitamina D na pele, No entanto, apenas alguns minutos já são necessários para termos estes benefícios e, em excesso, o sol pode causar diversos danos à pele que vão desde a ardência e queimaduras, além da perda de capacidade defensiva, até câncer de pele.

Os raios UVA do sol ainda são responsáveis por 90% dos sinais visíveis do envelhecimento da pele, como rugas, manchas aspereza e flacidez, eles atravessam facilmente a pele e rompem as fibras de colágeno e de elastina, diminuindo a elasticidade da pele, além de provocar o espessamento e ressecamento da epiderme, causando o envelhecimento precoce. Os raios UVB atingem a camada mais externa e são responsáveis pela descamação, queimaduras e câncer de pele.


O Sol é fonte de energia e vital e nem sempre é vilão. Basta sabermos aproveitar seus benefícios e assim obtermos um bronzeado seguro e uma pele saudável e bonita, para conseguirmos esses resultados atualmente dispomos de tratamentos pré e pós exposição solar que podem revolucionar a sua vida e torna-la ainda mais bela. Conheça a nova geração de tratamentos que dão mais firmeza, iluminam e prolongam o bronzeado!

TRATAMENTOS FACIAIS PRÉ E PÓS EXPOSIÇÃO SOLAR


Limpeza de pele: Equilibra a oleosidade e a secreção sebácea, bem como promove um afinamento da pele prevenindo o espessamento exagerado provocado pelo sol. Pode ser realizada limpeza de pele na face, tórax e costas. Para manter uma pele saudável sugere-se que se faça, dependendo da pele, pelo menos uma limpeza por mês. Produtos sugeridos: Bioage e Adcos.

Lifting Facial: Estimula a síntese de colágeno e elastina o que garante mais firmeza à pele protegendo às fibras da derme da exposição da radiação UVA, responsável pela flacidez cutânea. A sugestão aqui é que se faça, dependendo da pele, pelo menos uma vez por semana. Produtos sugeridos: Bioage e Adcos.

Hidratação e Nutrição Cutânea: A hidratação é fundamental pré e pós tomar sol. O ressecamento torna a pele opaca, sem viço e descamativa. A hidratação com Bio Energy Sisten, traz maciez e luminosidade à pele, além de prolongar o bronzeado e melhora a função da pele como barreira impedindo a colonização de várias bactérias e fungos. O indicado é que se fala, dependendo da pele, uma vez por semana com os produtos da Bioage e da Adcos.

masculino

Homens também se preocupam em cuidar da beleza
Público masculino opta por produtos que sejam práticos

Para as mulheres, produtos com efeito imediato. Para os homens, praticidade. Assim se divide a preferência do consumidor. Entre a impaciência delas e a falta de tempo deles, a indústria optou por separar bem os territórios e tomar conta dos dois. Os homens ainda são minoria, mas já merecem um cuidado específico. A primeira linha feita para o público masculino no Brasil foi desenvolvida em 1979.

– Desde então, se percebeu que o homem também queria se cuidar – afirma Cláudia Pinheiro, gerente de marketing da linha Homem, da Natura, que hoje tem 15 produtos. – O público masculino quer produtos com secagem rápida, texturas leves, práticos e que tenha várias funções em um só.

O professor de inglês Fábio Braga Pinto (foto), 33 anos, acredita que o investimento de tempo e dinheiro em cosméticos sinalize algo diferente da vaidade.

– Vejo isso como um fator decisivo na apresentação pessoal. Vivemos em uma sociedade que se torna cada vez mais competitiva, onde o índice de estresse está cada vez maior e o tempo para se cuidar tem reduzido. Ter uma boa aparência, hoje, é sinal de auto-comprometimento, ou seja, é driblar o tempo para investir na qualidade da aparência – explica.

Fábio conta que o foco dos seus cuidados é a qualidade de sua pele. Ele tem uma rotina bem sistematizada no uso de cosméticos para o rosto.

– Vale a pena ressaltar que, hoje em dia, o cuidado com a pele não se limita apenas ao uso de cosméticos, pois já temos complementos de nutrientes que ajudam e muito na qualidade uniforme da pele e podem ser facilmente manipulados – observa.

Perfumes também são uma grande paixão que o profissional tem. Fábio renova seu estoque de cosméticos a cada dois meses. Devido a condições climáticas, seu esteticista, Alexandre Simas, prescreve o que seria mais propício para o seu tipo de pele e os seus complementos de nutrientes.

– Eu mando manipulá-los mensalmente bem como os sabonetes para o rosto que uso – conta.

– Nós, homens, não estamos em busca de milagres rejuvenescedores e, sim, de uma qualidade de pele condizente com o compromisso pessoal que cada um desenvolve com sua própria aparência. Aquele que investe mais, colhe melhores resultados, desde que orientados corretamente por um bom profissional – pensa Fábio, que acredita que as pessoas são cobradas pela sociedade sobre a forma com que enfrentam o envelhecimento. Envelhecer é inevitável, segundo ele. Mas envelhecer com qualidade é algo que requer uma disciplina mais acentuada.

::: Enquanto isso, as mulheres...

Usar maquiagem, entre outros cosméticos, faz parte da vida pessoal e profissional da gerente de joalheria Raquel Almeida, 42 anos. Ela começou a usar cosméticos ainda na adolescência, o que se acentuou mais tarde, por ser uma exigência da sua profissão estar todos os dias maqueada.

– O maior benefício de investir em cosméticos é a melhora na sua aparência de um modo geral. Os pontos negativos são que você esta sempre querendo a última novidade, o último lançamento, e as vezes nem usou um, já quer outro de outra marca – conta.

Ao longo do dia, Raquel usa filtro solar, base e no mínimo máscara para cílios e batom. Quando acorda, lava o rosto com um sabonete especifico receitado pela dermatologista. Ela já usou diversas marcas, sempre produtos importados. Para ir trabalhar ela usa base, sombra, máscara para cílios e batom. Em ocasiões especiais, blush também.
Seus cosméticos preferidos são Lancome, Dior, Shiseido e Mac pela excelente qualidade. Já de noite, ela lava o rosto com um sabonete manipulado com acido glicolico a 10% e usa creme para área dos olhos e mais hidratante. Recentemente, seus produtos preferidos são os para pré-maquiagem.

– Na minha opinião, os cosméticos são uma tendência supermoderna, com eficácia comprovada, mas lógico que as mais vaidosas são as que mais usam e investem – garante Raquel, que se considera vaidosa, sim, mas sem exagero